| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
折立 06:40 - 08:39 青淵三角点 - 10:08 五光岩ベンチ - 10:54 太郎平小屋 - 12:41 薬師沢小屋 - 13:44 B沢出合 - 16:44 高天原峠 - 17:18 高天原山荘 （1泊）
2日目
高天原山荘 03:00 - 03:15 高天原温泉 - 03:28 竜晶池 - 03:39 高天原温泉 - 06:59 温泉沢ノ頭 - 09:19 赤牛岳 - 11:49 温泉沢ノ頭 - 12:38 水晶岳 - 13:06 水晶小屋 - 13:36 東沢乗越 - 15:06 竹村新道分岐 - 15:44 野口五郎岳 - 16:10 竹村新道分岐 - 17:30 東沢乗越 - 18:16 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 05:00 - 05:28 ワリモ北分岐 - 05:51 ワリモ岳 - 06:27 鷲羽岳 - 06:59 ワリモ岳 - 07:14 ワリモ北分岐 - 07:22 岩苔乗越 - 07:59 祖父岳 - 08:17 祖父庭園 - 09:12 祖母岳 - 10:48 薬師沢小屋 - 13:15 太郎平小屋 - 13:53 五光岩ベンチ - 14:50 青淵三角点 - 15:57 折立
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氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | モバイルバッテリー, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 携帯, サングラス, タオル |
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