| 山行目的 | レクリエーション | | 集合場所・時間 | 宮崎台 06:17 - 06:21 溝の口
武蔵溝ノ口 06:31 - 07:07 立川
立川 07:21 - 09:07 茅野 あずさ1号
茅野駅 09:35 - 10:46 麦草峠（バス）
北八ヶ岳ロープウェイ 16:42 - 17:36 茅野駅(バス) | | 行動予定 | 白駒池入口駐車場 10:50 - 11:11 白駒荘 11:21 - 12:07 麦草ヒュッテ 12:37 - 12:41 麦草峠 12:51 - 13:11 地獄谷 13:21 - 14:04 大河原峠林道 - 14:27 八柱山分岐 - 14:35 雨池 14:45 - 15:54 雨池峠 - 16:01 縞枯山荘 - 16:17 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 前照灯, バッテリーパック, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ヒートパック, カイロ, ガスストーブ, テーブル, ガスライター, コッヘル, アルミブランケット, ツェルト, ティシュ, 割箸, ファーストエイドキット, 携帯ラジオ, 携帯椅子, 着替え(下着上下), 着替え(シャツ), 温度計, ウィンドシールド, スウェード, 手袋(薄手), 熊スプレー, 熊鈴 |
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