| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:59 青淵三角点 - 08:28 五光岩ベンチ - 09:14 太郎平小屋 09:44 - 10:03 薬師峠 - 11:36 薬師岳山荘 12:06 - 12:59 薬師峠 - 13:19 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 04:00 - 05:42 神岡新道分岐 - 05:51 北ノ俣岳 - 06:26 赤木岳 - 06:48 中俣乗越 - 08:38 黒部五郎岳 08:48 - 10:00 中俣乗越 - 10:36 赤木岳 - 11:17 北ノ俣岳 - 11:23 神岡新道分岐 - 12:37 太郎平小屋 13:37 - 14:15 五光岩ベンチ - 15:12 青淵三角点 - 16:19 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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