| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 13:30 - 14:13 弁天岩 - 15:52 易老渡 - 16:31 聖光小屋 （1泊）
2日目
聖光小屋 06:00 - 06:34 易老渡 - 08:48 面平 - 11:40 三角点 - 12:06 易老岳 - 12:50 三吉平 - 13:58 イザルガ岳分岐 - 14:07 光小屋 （2泊）
3日目
光小屋 05:00 - 05:07 信濃俣分岐 - 05:18 光岳 - 05:26 光石 - 05:41 光岳 - 05:49 信濃俣分岐 - 05:53 光小屋 - 06:01 イザルガ岳分岐 - 06:41 三吉平 - 07:41 易老岳 - 07:57 三角点 - 09:31 面平 - 10:44 易老渡 - 12:13 弁天岩 - 12:49 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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