| 行動予定 | 福島Bコース登山口 04:30 - 05:23 幸ノ川渡渉点 - 06:45 五合目 - 07:46 木曽駒七合目避難小屋 07:56 - 08:50 駒石 - 08:55 麦草岳 - 09:41 牙岩 - 10:27 玉ノ窪山荘 10:37 - 11:03 木曽小屋 - 11:13 木曽駒ヶ岳 - 11:54 八合目 - 12:22 将棊頭山 - 12:29 西駒山荘 12:39 - 12:54 茶臼山分岐 - 13:20 茶臼山 - 13:56 八合目 - 14:50 五合目 - 15:23 正沢川吊橋 - 15:44 福島Bコース登山口
| | 食事 | 行動食3回分
水3L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | トレランシューズ, 緑長パンツ, 白Tシャツ, サングラス, 手拭い, 指切り手袋, 熊鈴, ピストル, ウインドブレーカ又はレイン上 |
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