| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 04:00 - 06:36 松ノ木沢の頭 - 07:27 白毛門 - 08:23 笠ケ岳 - 08:25 笠ヶ岳避難小屋 - 09:29 朝日岳 - 09:33 宝川分岐 - 09:45 ジャンクションピーク - 11:04 清水峠 - 11:06 旧国道分岐 - 12:03 大源太山分岐 - 12:07 七ツ小屋山 - 12:51 蓬峠 - 14:02 東俣沢出合 - 14:28 蓬新道登山口 - 14:58 土樽 - 15:21 蓬橋バス停 - 15:26 土樽駅
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