| 山行目的 | 渓谷でマイナスイオンを浴びよう | | 行動予定 | 古里駅 09:00 - 09:02 古里駅前 - 09:05 古里小学校前 - 09:26 寸庭橋 09:36 - 10:10 越沢キャンプ場 10:20 - 10:35 城山登山口 - 10:42 鳩ノ巣駅 - 10:55 鳩ノ巣小橋 11:25 - 12:19 数馬峡橋 13:19 - 14:03 海沢 14:13 - 14:41 登山口 - 14:47 奥多摩駅
| | 食事 | 森の中のお肉レストラン アースガーデン １２：３０予約済み
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| 個人装備品 | 雨具, 日よけ帽子, 飲料, レジャーシート, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル |
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