| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 神原登山口駐車場 06:00 - 06:02 滝見コース分岐 - 07:58 メンノツラ越 - 09:08 メンノツラ谷分岐 - 10:03 メンノツラ分岐 - 10:12 祖母山九合目小屋 10:22 - 10:44 祖母山 11:04 - 11:39 国観峠 - 12:56 五合目避難小屋 - 13:24 滝見コース分岐 - 13:25 神原登山口駐車場
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