| 行動予定 | 鳥倉林道ゲート 00:00 - 01:08 鳥倉登山口 - 02:33 豊口山間のコル - 04:00 豊口山分岐 - 04:32 三伏峠小屋 - 05:05 コル - 05:40 本谷山 - 06:30 ゴーロ - 07:13 塩見小屋 - 08:29 塩見岳（西峰） - 08:32 塩見岳（東峰） - 08:34 塩見岳（西峰） - 09:20 塩見小屋 - 09:44 ゴーロ - 10:43 本谷山 - 11:03 コル - 11:42 三伏峠小屋 - 12:02 豊口山分岐 - 13:03 豊口山間のコル - 13:51 鳥倉登山口 - 14:46 鳥倉林道ゲート
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