| 行動予定 | 車坂峠 06:00 - 06:20 車坂山 - 07:30 槍ヶ鞘 07:50 - 08:01 トーミの頭 08:11 - 08:34 黒斑山 08:44 - 09:06 蛇骨岳 09:16 - 09:30 仙人岳 - 09:58 Ｊバンド 10:08 - 10:28 前掛山登山口 - 10:42 湯ノ平口 - 11:55 トーミの頭 12:05 - 13:13 車坂山
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