| 山行目的 | 妙義の鎖場を歩く | | 集合場所・時間 | 信越線松井田駅8時27分 | | 行動予定 | 中之岳神社 09:30 - 10:08 石門分岐 - 10:51 コル - 11:33 東岳 - 11:44 エスケープ道分岐 - 12:09 大砲岩分岐 - 12:14 石門広場 - 12:22 石門分岐 - 12:45 中之岳神社
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| 個人装備品 | ハーネス, 環付きカラビナｘ１, 環なしカラビナｘ２, スリング120?ｘ１, フリクションの利く登山靴 | | 共同装備品 | ロープ20ｍ |
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