| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 08:09 林道ゲート - 09:23 穂高平小屋 - 10:26 白出沢出合 - 12:26 重太郎橋 - 14:06 荷継小屋跡 - 17:01 穂高岳山荘 - 17:32 涸沢岳 - 18:18 最低コル - 19:41 南稜分岐 - 19:55 北穂高岳 - 19:56 北穂高小屋 - 19:59 北穂高岳 - 20:10 南稜分岐 - 21:39 最低コル - 22:29 涸沢岳 - 22:48 穂高岳山荘 - 23:38 奥穂高岳 - 23:50 南稜ノ頭 - 01:07 紀美子平 - 01:44 前穂高岳 - 02:03 紀美子平 - 03:37 南稜ノ頭 - 03:52 奥穂高岳 - 04:34 ジャンダルム - 05:38 天狗のコル - 06:01 天狗ノ頭 - 06:35 間ノ岳 - 07:32 西穂高岳 - 08:13 独標 - 08:48 丸山 - 08:59 西穂山荘 - 09:31 ゴール地点
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