| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:58 明神 - 08:03 徳本峠分岐 - 08:53 徳澤園 - 08:56 迂回路分岐 - 09:07 新村橋 - 10:03 横尾山荘 - 11:07 本谷橋 - 11:55 ソーダラップ - 12:19 Sガレ - 13:11 涸沢ヒュッテ - 13:23 涸沢小屋 - 14:47 南稜取付 - 16:27 南稜分岐 - 16:41 北穂高岳 - 16:42 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 06:00 - 08:05 大キレット - 09:45 南岳小屋 - 09:58 南岳 - 10:10 氷河公園分岐 - 10:58 中岳 - 11:28 大喰岳 - 11:40 飛騨乗越 - 11:59 槍ヶ岳山荘 - 12:25 槍ヶ岳 - 12:41 槍ヶ岳山荘 - 13:08 殺生ヒュッテ分岐 （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ分岐 06:00 - 06:24 ヒュッテ大槍分岐 - 07:05 氷河公園分岐 - 07:41 水俣乗越分岐（大曲） - 08:04 ババ平 - 08:29 槍沢ロッジ - 08:52 二ノ俣 - 08:59 一ノ俣 - 09:44 横尾山荘 - 10:38 新村橋 - 10:48 迂回路分岐 - 10:51 徳澤園 - 11:40 徳本峠分岐 - 11:44 明神 - 12:26 小梨平 - 12:31 ビジターセンター - 12:33 河童橋 - 12:40 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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