| 行動予定 | リフト上駅 08:30 - 08:41 姥ヶ岳分岐 08:51 - 09:17 姥ヶ岳 09:37 - 09:49 金姥 09:59 - 10:21 牛首 10:31 - 11:35 肘折分岐 11:45 - 11:50 月山 12:50 - 12:55 肘折分岐 13:05 - 13:41 牛首 13:51 - 14:12 牛首下 14:22 - 14:38 姥ヶ岳分岐 - 14:45 リフト上駅
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