| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:40 - 11:45 赤岳山荘 - 11:53 美濃戸山荘 - 14:00 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 04:00 - 06:05 硫黄岳 06:35 - 06:51 硫黄岳山荘 - 07:38 横岳（奥ノ院） 08:08 - 08:14 横岳（無名峰） - 08:22 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:26 石尊峰 - 08:46 地蔵尾根分岐 - 08:49 赤岳天望荘 - 09:26 赤岳頂上山荘 09:56 - 09:57 赤岳 10:27 - 10:39 キレット分岐 - 10:46 中岳分岐 - 11:33 行者小屋 - 11:41 中山乗越 - 12:02 赤岳鉱泉 14:02 - 15:21 美濃戸山荘 - 15:26 赤岳山荘 - 16:18 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | ⚫︎コースタイム超過時
横岳→地蔵尾根→行者小屋→赤岳鉱泉
⚫︎体調不良時
赤岳鉱泉→美濃戸口
⚫︎硫黄岳到着時に悪天
ピストンで赤岳鉱泉→美濃戸口 | | 食事 | 食事3食
行動食5食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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