| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 04:00 - 04:08 新道分岐 - 04:17 谷川岳インフォメーションセンター - 04:23 田尻尾根入口 - 04:27 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 04:46 西黒尾根入口 - 07:32 ラクダのコル - 09:13 トマノ耳 - 09:27 オキノ耳 - 09:40 トマノ耳 - 09:47 肩ノ小屋 - 09:59 トマノ耳 - 10:13 オキノ耳 - 11:09 一ノ倉岳 - 11:32 茂倉岳 - 11:45 茂倉岳避難小屋 - 12:47 矢場ノ頭 - 14:28 茂倉新道登山口 - 14:35 土樽 - 15:00 蓬橋バス停 - 15:06 土樽駅
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