| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:40 - 08:08 笠新道入口 - 08:23 ワサビ平小屋 08:33 - 08:58 小池新道登山口 - 09:56 秩父沢出合 10:06 - 11:29 シシウドヶ原 11:39 - 12:27 鏡平山荘 12:57 - 14:03 鏡平分岐 14:23 - 15:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:37 丸山 07:57 - 08:21 三俣蓮華岳 - 09:00 三俣山荘 09:20 - 09:25 伊藤新道分岐 - 10:50 鷲羽岳 11:10 - 11:56 伊藤新道分岐 - 12:01 三俣山荘 12:31 - 14:43 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 - 08:36 鏡平山荘 09:06 - 09:34 シシウドヶ原 - 10:20 秩父沢出合 10:30 - 11:04 小池新道登山口 - 11:25 ワサビ平小屋 11:55 - 12:08 笠新道入口 - 13:20 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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