| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 10:00 - 10:20 遊歩道分岐 - 11:09 黒沢橋 - 13:01 富士見平 - 13:38 黒沢池ヒュッテ （1泊）
2日目
黒沢池ヒュッテ 05:00 - 05:31 大倉乗越 - 05:57 長助池分岐 - 07:26 妙高山北峰 - 07:30 妙高山南峰 - 07:35 妙高山北峰 - 08:22 長助池分岐 - 09:01 大倉乗越 - 09:18 黒沢池ヒュッテ - 09:58 富士見平 - 11:01 黒沢橋 - 11:31 遊歩道分岐 - 11:47 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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