| 行動予定 | 1日目
椹島 09:00 - 11:02 樺段 - 13:30 小尾根上のピーク - 13:52 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 05:00 - 05:41 富士見平 - 07:52 赤石岳 08:22 - 09:28 大聖寺平 - 09:53 荒川小屋 - 11:24 前岳 - 11:35 中岳 - 11:58 コル - 12:42 悪沢岳 13:12 - 13:29 丸山 - 13:59 千枚岳 - 14:31 千枚小屋 （1泊）
3日目
千枚小屋 05:00 - 05:24 駒鳥池 - 06:11 蕨段 - 06:34 清水平 - 07:24 小石下 - 07:41 管理道交差点 - 08:07 鉄塔下 - 08:17 鉄塔 - 08:46 笊ヶ岳登山口 - 08:49 滝見橋 - 08:57 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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