| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:00 - 08:01 第一ベンチ 08:11 - 08:53 第二ベンチ 09:03 - 09:48 第三ベンチ - 10:34 富士見ベンチ 10:44 - 11:25 合戦小屋 11:55 - 12:21 合戦沢ノ頭 - 13:20 燕山荘 - 13:53 燕岳 - 14:21 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:30 蛙岩 - 09:05 喜作レリーフ 09:15 - 09:22 分岐 - 10:01 大天荘 - 10:13 大天井岳 10:23 - 10:30 大天荘 - 11:14 東天井岳の肩 - 12:08 横通岳の肩 - 12:41 常念小屋 13:11 - 14:43 常念岳 14:53 - 15:44 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 07:00 - 07:51 胸突八丁 - 08:58 大滝ベンチ - 09:44 一ノ沢 - 10:09 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 筆記用具, ガイド地図（ブック）, スマホ, モバイルバッテリー, コード, ACアダプタ, コンロ, ケトル, コップ, ボウル, 雨装備, 防寒着, 帽子, 携行食, プラティパス水１ｌ, ペットボトルスポーツドリンク５００ｍｌ, スパッツ, 着替え, カップヌードル, フリーズドライ食品, 行動食, iPad, 温泉道具 |
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