| 行動予定 | 姥沢 10:00 - 10:18 月山リフト下駅 - 10:23 リフト上駅 - 10:34 姥ヶ岳分岐 - 11:00 姥ヶ岳 11:30 - 11:42 金姥 - 12:04 牛首 - 13:08 月山頂上小屋 - 13:13 月山 - 13:18 月山頂上小屋 - 13:54 牛首 - 14:15 牛首下 - 15:19 姥沢
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ツエルト |
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