| 行動予定 | 1日目
折立 07:20 - 09:55 青淵三角点 - 11:51 五光岩ベンチ - 12:51 太郎平小屋 13:21 - 13:46 薬師峠 - 15:47 薬師岳山荘 - 17:04 薬師岳 - 17:48 薬師岳山荘 - 18:57 薬師峠 - 19:23 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 04:00 - 06:19 薬師沢小屋 - 07:41 B沢出合 - 11:35 高天原峠 - 12:19 高天原山荘 12:49 - 13:09 高天原温泉 - 13:26 竜晶池 - 13:40 高天原温泉 - 14:11 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 04:00 - 05:05 水晶池分岐 - 05:09 水晶池 - 05:14 水晶池分岐 - 07:32 岩苔乗越 - 07:53 ワリモ北分岐 - 08:40 水晶小屋 09:00 - 09:49 水晶岳 - 10:25 水晶小屋 10:55 - 11:31 ワリモ北分岐 - 11:41 岩苔乗越 - 12:29 祖父岳 - 12:52 祖父庭園 - 13:32 雲ノ平キャンプ場 - 13:52 スイス庭園 - 14:17 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 04:00 - 04:25 祖母岳 - 06:30 薬師沢小屋 - 09:41 太郎平小屋 10:11 - 11:00 五光岩ベンチ - 12:14 青淵三角点 - 13:41 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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