| 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 08:00 - 08:09 庵座谷ルート登山口 - 08:12 中尾根取付点 - 10:38 釈迦白毫 - 10:50 庵座谷ルート分岐 - 10:58 釈迦ケ岳 - 11:35 猫岳 - 12:29 羽鳥峰 - 12:30 ハト峰峠 - 13:11 金山 - 13:28 中峠 - 14:02 水晶岳 - 14:25 根の平峠 - 15:35 きのこ岩分岐 - 16:13 腰越峠 - 16:33 ハライド - 17:39 朝明渓谷駐車場
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