| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 08:00 - 09:11 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:00 朝日の肩 - 10:13 朝日岳 - 10:20 朝日の肩 - 10:33 熊見尾根分岐 - 10:57 清水平 - 11:11 北温泉分岐 - 11:46 三本槍岳 - 12:14 北温泉分岐 - 12:25 清水平 - 12:57 熊見尾根分岐 - 13:27 隠居倉 - 14:20 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 08:25 沼原分岐 - 09:15 姥ヶ平下 - 09:38 ひょうたん池分岐 - 09:42 ひょうたん池 - 09:46 ひょうたん池分岐 - 10:29 牛ヶ首 - 11:48 茶臼岳 - 12:22 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:05 峠の茶屋
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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