| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 00:00 - 01:02 笠新道入口 - 01:13 ワサビ平小屋 - 01:31 小池新道登山口 - 02:12 秩父沢出合 - 03:10 シシウドヶ原 - 03:44 鏡平山荘 - 04:30 鏡平分岐 - 05:09 双六小屋 - 06:02 双六岳 - 06:33 丸山 - 06:50 三俣蓮華岳 - 07:17 三俣山荘 - 07:21 伊藤新道分岐 - 08:21 鷲羽岳 - 08:43 ワリモ岳 - 08:54 ワリモ北分岐 - 09:19 水晶小屋 - 09:46 水晶岳 - 10:06 水晶小屋 - 10:26 ワリモ北分岐 - 10:32 岩苔乗越 - 11:04 黒部川源流 - 13:02 双六小屋 - 13:42 鏡平分岐 - 14:09 鏡平山荘 - 14:29 シシウドヶ原 - 15:01 秩父沢出合 - 15:25 小池新道登山口 - 15:40 ワサビ平小屋 - 15:49 笠新道入口 - 16:39 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 倍率0.7 休憩含まず | | 緊急時の対応・ルート | 疲労や天候状況を見ながら水晶岳までは行かず途中折り返し下山に変更する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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