| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 桜平 | | 行動予定 | 桜平 07:00 - 07:46 夏沢鉱泉 07:56 - 09:02 オーレン小屋 09:22 - 11:03 硫黄岳 11:23 - 12:03 夏沢峠 12:13 - 13:07 根石岳 13:17 - 14:05 オーレン小屋 14:15 - 14:54 夏沢鉱泉 15:04 - 15:34 桜平
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 半袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, サポートタイツ, ハーフパンツ, ゲイター, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 虫よけスプレー, 虫よけネット |
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