| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:00 - 08:30 不動沢 - 08:43 濁沢 - 10:04 権太落シ - 11:15 中休み - 12:11 三角点 - 13:32 烏帽子小屋 - 14:02 烏帽子山頂分岐 - 14:22 烏帽子岳 - 14:33 烏帽子山頂分岐 - 15:02 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 - 08:42 野口五郎小屋 - 09:21 竹村新道分岐 - 10:41 東沢乗越 - 11:27 水晶小屋 - 11:55 ワリモ北分岐 - 12:18 ワリモ岳 - 12:54 鷲羽岳 - 13:40 伊藤新道分岐 - 13:45 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 08:12 双六小屋 - 08:58 樅沢岳 - 09:31 硫黄乗越 - 10:10 左俣岳 - 10:18 左俣乗越 - 11:39 千丈沢乗越 - 13:27 槍ヶ岳 - 13:43 槍ヶ岳山荘 - 14:10 殺生ヒュッテ分岐 （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ分岐 06:00 - 06:24 ヒュッテ大槍分岐 - 07:05 氷河公園分岐 - 07:41 水俣乗越分岐（大曲） - 08:04 ババ平 - 08:29 槍沢ロッジ - 08:52 二ノ俣 - 08:59 一ノ俣 - 09:44 横尾山荘 - 10:38 新村橋 - 10:48 迂回路分岐 - 10:51 徳澤園 - 11:40 徳本峠分岐 - 11:44 明神 - 12:26 小梨平 - 12:31 ビジターセンター - 12:33 河童橋 - 12:40 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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