| 山行目的 | ガイド登山 | | 集合場所・時間 | 前泊 湖山荘 | | 行動予定 | 平ヶ岳 中ノ岐登山口 05:30 - 08:20 中ノ岐分岐 - 08:24 玉子石 08:34 - 08:37 中ノ岐分岐 - 09:24 平ヶ岳三角点 - 09:27 平ヶ岳 09:37 - 09:40 平ヶ岳三角点 - 10:06 池ノ岳 - 10:26 中ノ岐分岐 - 11:59 平ヶ岳 中ノ岐登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ヘッドランプ（電池予備含む）, 携帯電話, 予備充電器, 登山靴, 地形図, コンパス, 日よけ帽子, サングラス, 日焼け止め, ザック, ザックカバー（任意）, 飲料水, 行動食, 非常食, ゴミ袋, 常備薬, 保険証, 時計, タオル, 携帯トイレ, ロールペーパー, ビバーク装備, 防寒具, 手袋, タオル, ファーストエイドキット, 熊スプレー, レスキューシート, 保険証, ストック | | 共同装備品 | ガイドロープ, スリング, カラビナ |
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