| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 11:30 - 12:25 第一ベンチ 12:35 - 13:13 第二ベンチ - 13:54 第三ベンチ 14:04 - 14:46 富士見ベンチ - 15:23 合戦小屋 15:33 - 15:57 合戦沢ノ頭 - 16:51 燕山荘 - 17:18 蛙岩 （1泊）
2日目
蛙岩 06:00 - 07:26 喜作レリーフ 07:46 - 07:52 分岐 - 08:27 大天荘 08:37 - 08:48 大天井岳 08:58 - 09:04 大天荘 09:14 - 09:54 東天井岳の肩 10:04 - 10:53 横通岳の肩 11:03 - 11:33 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:00 - 07:24 常念岳 07:34 - 08:20 常念小屋 08:30 - 09:16 胸突八丁 09:26 - 10:27 大滝ベンチ 10:37 - 11:19 一ノ沢 11:29 - 11:52 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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