| 行動予定 | 戸隠牧場バス停 08:00 - 08:11 戸隠牧場登山口 - 08:17 弥靭尾根分岐 - 08:24 弥勒尾根入口 - 08:53 ブナ仙人 - 10:29 六弥勒 - 11:54 高妻山 - 12:46 乙妻山 - 13:41 高妻山 - 14:41 六弥勒 - 14:42 五地蔵山 - 15:14 一不動避難小屋 - 15:33 滑滝 - 16:01 弥靭尾根分岐 - 16:06 戸隠牧場登山口 - 16:16 戸隠牧場バス停
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