| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 05:00 - 07:30 松ノ木沢の頭 - 08:30 白毛門 - 09:25 笠ケ岳 - 09:27 笠ヶ岳避難小屋 - 10:40 朝日岳 11:40 - 12:40 笠ヶ岳避難小屋 - 12:45 笠ケ岳 - 13:30 白毛門 - 14:15 松ノ木沢の頭 - 15:55 白毛門登山口駐車場
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