| 山行目的 | 錫杖岳・中央稜（下見） | | 集合場所・時間 | 中尾高原口バス停5:30➡錫杖岳分岐7:30➡錫杖岳・前衛壁基部9:00
➡中央稜・下見➡錫杖岳・前衛壁・基部15:30➡錫杖岳・分岐16:30
➡中尾高原バス停18:00 | 行動予定
（自由記述） | 中尾高原口バス停5:30➡錫杖岳分岐7:30➡錫杖岳・前衛壁基部9:00
➡中央稜・下見➡錫杖岳・前衛壁・基部15:30➡錫杖岳・分岐16:30
➡中尾高原バス停18:00
【装備】
ザック（アセンジョニスト45L/パタゴニア）
シングルロープ（9.5mm×60メートル）
キャメロット（＃0.5〜＃4×1セット）
アルパインヌンチャク（60センチ×10）
「120センチシュリンゲ＋管付カラビナ」×2
「180（240）センチシュリンゲ+管付カラビナ」×1
ハーネス、ルベルソ＋ナス型管付カラビナ、チェストハーネス
ヘルメット（シロッコ/ペツル）
クライミングシューズ（TCプロ；サイズ39.5/スポルティバ）
アプローチシューズ（ヤルテクノGTX；サイズ40/モンチュラ）
キャプリーンクールデイリーシャツ（長袖/パタゴニア）
ハンピロックパンツ（サイズ28/パタゴニア）
雨具（カルサイトジャケット；サイズS/パタゴニア）
ウインドブレーカー（コアプレシェルフーディー/マンハー）
ヘッドライト、予備電池、シューズ用ビニル袋
テッシュ、コンパス、テーピング、細引、ライター、ナイフ
眼鏡、コンタクトレンズ（予備）、トポ、食料、水分2L
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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