| 山行目的 | 観光 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:08 河童橋 - 06:10 ビジターセンター - 06:16 小梨平 - 07:09 明神 - 07:15 徳本峠分岐 - 08:15 徳澤園 - 08:19 迂回路分岐 - 08:32 新村橋 - 09:39 横尾山荘 - 10:56 本谷橋 - 11:54 ソーダラップ - 12:23 Sガレ - 13:25 涸沢ヒュッテ - 13:39 涸沢小屋 - 14:32 パノラマコース分岐 - 16:27 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:00 - 05:00 奥穂高岳 - 05:50 ジャンダルム - 07:07 天狗のコル - 07:35 天狗ノ頭 - 08:16 間ノ岳 - 09:24 西穂高岳 - 10:13 独標 - 10:55 丸山 - 11:08 西穂山荘 （1泊）
3日目
西穂山荘 07:00 - 08:10 西穂高口
| | 食事 | 4食、行動食あり水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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