| 行動予定 | 蓮華温泉登山口 04:00 - 05:51 天狗ノ庭 - 06:52 蓮華温泉分岐 - 07:35 船越ノ頭 - 08:16 小蓮華山 - 08:46 三国境 - 09:25 白馬岳 - 09:35 白馬山荘 - 09:45 祖母谷分岐 - 10:43 杓子沢ノコル - 11:21 白馬鑓ヶ岳 - 11:42 杓子沢ノコル - 12:44 祖母谷分岐 - 13:00 白馬山荘 - 13:18 白馬岳 - 13:41 三国境 - 14:15 小蓮華山 - 14:43 船越ノ頭 - 15:09 蓮華温泉分岐 - 15:10 白馬大池山荘 - 15:12 蓮華温泉分岐 - 15:48 天狗ノ庭 - 16:52 蓮華温泉登山口
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