| 行動予定 | 茂倉新道登山口 05:00 - 05:06 土樽 - 05:55 吾策新道入口 - 08:06 大ベタテノ頭 - 08:51 井戸小屋沢ノ頭 - 09:46 吾策新道分岐 - 09:48 万太郎山 10:18 - 10:20 吾策新道分岐 - 11:10 大障子避難小屋 - 12:04 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 12:11 オジカ沢ノ頭 - 12:33 中ゴー尾根分岐 - 12:56 肩ノ小屋 - 13:06 トマノ耳 - 13:17 オキノ耳 - 14:02 一ノ倉岳 - 14:20 茂倉岳 14:50 - 15:00 茂倉岳避難小屋 - 15:50 矢場ノ頭 - 17:11 茂倉新道登山口
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