| 行動予定 | 1日目
駒の湯温泉 08:00 - 09:53 栗ノ木ノ頭 - 11:31 小倉山 - 12:16 百草ノ池 - 12:57 前駒 - 13:28 駒ノ小屋 - 13:53 越後駒ヶ岳 - 14:06 極楽尾根分岐 - 14:38 天狗平 - 15:33 檜廊下 - 16:54 中ノ岳避難小屋 （1泊）
2日目
中ノ岳避難小屋 05:30 - 05:35 中ノ岳 - 05:40 中ノ岳避難小屋 - 06:36 祓川 - 06:59 御月山 - 07:58 出雲先 - 09:09 オカメノゾキ - 09:55 荒山 - 11:42 五龍岳 - 12:19 入道岳 - 12:42 八海山（大日岳） - 13:22 不動岳 - 13:26 地蔵岳 - 13:32 巻道分岐 - 13:37 千本檜小屋 - 13:44 薬師岳 - 14:16 女人堂避難小屋 - 14:44 四合半 - 15:05 八海山ロープウェイ山頂駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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