| 行動予定 | 1日目
椹島 08:00 - 10:02 樺段 - 12:30 小尾根上のピーク - 12:52 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 04:00 - 04:41 富士見平 - 06:52 赤石岳 07:12 - 07:52 コル - 08:18 百間平 08:38 - 09:14 百間洞山の家 - 10:26 大沢岳 10:36 - 11:09 中盛丸山 - 11:52 小兎岳 - 12:40 兎岳 12:50 - 13:23 聖兎のコル - 14:47 前聖岳 14:57 - 15:37 小聖岳 15:57 - 16:34 薊畑 - 16:51 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 05:00 - 05:25 せせらぎ - 05:57 岩頭滝見台 - 06:42 乗越 - 07:13 造林小屋跡 - 07:52 聖沢吊橋 - 08:48 小会所小屋跡 - 09:12 聖沢登山口 - 09:53 牛首峠 - 09:58 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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