| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 06:00 - 07:05 赤岳山荘 - 07:13 美濃戸山荘 - 09:20 赤岳鉱泉 - 11:25 硫黄岳 - 12:05 夏沢峠 - 12:59 根石岳 - 13:29 東天狗岳 - 14:12 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 06:00 - 06:05 中山峠 - 06:18 ニュウ分岐 - 06:30 中山 - 06:32 中山展望台 - 07:13 高見石小屋 - 07:33 丸山 - 08:11 麦草ヒュッテ - 08:13 麦草峠 - 08:26 大石峠 - 08:45 中小場 - 09:22 茶臼山 - 09:34 鞍部 - 09:59 縞枯山 - 10:19 雨池峠 - 10:38 雨池山 - 11:16 三ツ岳2峰 - 11:47 三ツ岳分岐 - 11:53 北横岳ヒュッテ - 12:12 北横岳南峰 - 12:15 北横岳北峰 - 13:15 亀甲池 - 13:33 天祥寺原 - 15:10 蓼科山荘 - 15:48 蓼科山山頂ヒュッテ （1泊）
3日目
蓼科山山頂ヒュッテ 07:00 - 07:03 蓼科山 - 07:05 蓼科山山頂ヒュッテ - 07:25 蓼科山荘 - 08:24 天祥寺原 - 08:44 亀甲池 - 10:04 北横岳北峰 - 10:07 北横岳南峰 - 10:18 北横岳ヒュッテ - 10:22 三ツ岳分岐 - 10:43 坪庭 - 10:51 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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