| 行動予定 | 戸隠牧場バス停 04:00 - 04:16 戸隠牧場登山口 - 04:25 弥靭尾根分岐 - 05:33 滑滝 - 06:24 一不動避難小屋 - 07:35 五地蔵山 - 07:37 六弥勒 - 09:38 高妻山 - 10:52 乙妻山 - 12:11 高妻山 - 13:37 六弥勒 - 14:56 ブナ仙人 - 15:19 弥勒尾根入口 - 15:29 弥靭尾根分岐 - 15:36 戸隠牧場登山口 - 15:50 戸隠牧場バス停
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