| 山行目的 | 大北アルプス | | 行動予定 | 1日目
蝶ヶ岳登山口駐車場 03:00 - 03:14 林道ゲート - 03:34 三股 - 05:30 まめうち平 - 07:56 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 08:07 蝶ヶ岳ヒュッテ - 08:12 蝶ヶ岳 - 08:36 横尾分岐 - 11:07 一ノ俣 - 11:13 二ノ俣 - 11:42 槍沢ロッジ - 12:22 ババ平 - 12:51 水俣乗越分岐（大曲） - 13:49 氷河公園分岐 - 14:51 ヒュッテ大槍分岐 - 15:30 殺生ヒュッテ （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 05:02 殺生ヒュッテ分岐 - 05:46 槍ヶ岳山荘 - 06:13 ヒュッテ大槍 - 07:48 水俣乗越 - 09:09 ヒュッテ西岳 - 10:26 貧乏沢のコル - 10:56 大天井ヒュッテ - 11:48 大天荘 - 11:58 大天井岳 - 12:03 大天荘 - 12:39 東天井岳の肩 - 13:23 横通岳の肩 - 13:50 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 05:00 - 06:16 常念岳 - 07:09 2,512m峰 - 07:47 2,592m峰 - 08:46 蝶槍 - 08:57 横尾分岐 - 09:21 蝶ヶ岳ヒュッテ - 09:29 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 10:52 まめうち平 - 11:57 三股 - 12:11 林道ゲート - 12:23 蝶ヶ岳登山口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯 |
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