| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:30 - 06:38 鳥倉登山口 - 08:03 豊口山間のコル - 09:30 豊口山分岐 - 10:02 三伏峠小屋 - 10:35 コル - 11:10 本谷山 - 12:00 ゴーロ - 12:43 塩見小屋 - 13:59 塩見岳（西峰） - 14:02 塩見岳（東峰） - 14:04 塩見岳（西峰） - 14:50 塩見小屋 - 15:14 ゴーロ - 16:13 本谷山 - 16:33 コル - 17:12 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 06:00 - 06:56 烏帽子岳 - 07:38 前小河内岳 - 08:18 小河内岳 - 08:56 前小河内岳 - 09:32 烏帽子岳 - 10:11 三伏峠小屋 - 10:31 豊口山分岐 - 11:32 豊口山間のコル - 12:20 鳥倉登山口 - 13:15 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下・靴下替え, グローブ, ダウン上下, フリース, サーモス, サブザック, 手袋, ストック, 雨具, 帽子、サングラス, 靴, 予備靴ひも, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ1個, コンロ, コッヘル, ウエスタンカップ, ライター２個, 地図（地形図）, コンパス, 笛・ペン, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 腕時計, タオル, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ、シュラフカバー, ダウンシューズ, カメラ |
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