| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 扇沢 登山者無料駐車場 | | 行動予定 | 扇沢 06:00 - 07:12 大沢小屋 - 08:48 ノド - 10:13 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 11:12 針ノ木岳 - 11:45 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 12:50 蓮華岳 - 13:32 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 14:18 ノド - 15:16 大沢小屋 - 16:06 扇沢
| | 緊急時の対応・ルート | ピストンで撤退 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ |
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