| 集合場所・時間 | 公共交通利用 | | 行動予定 | 宮ヶ瀬園地駐車場 08:00 - 08:31 春ノ木丸 - 09:47 高畑山 - 10:05 金冷シ - 11:47 本間ノ頭 - 11:57 無名ノ頭 - 12:14 円山木ノ頭 - 12:37 太礼ノ頭 - 12:48 瀬戸沢ノ頭 - 13:17 堂平分岐 - 13:21 みやま山荘 13:51 - 13:52 丹沢山 - 14:07 竜ヶ馬場 - 14:21 日高 - 14:46 尊仏山荘 - 14:47 塔ノ岳 - 15:00 金冷シ - 15:07 花立ノ頭 - 15:13 花立山荘 - 15:30 天神尾根分岐 - 15:43 堀山の家 - 15:58 駒止茶屋 - 16:24 見晴茶屋 - 16:39 観音茶屋 - 16:55 登山口 - 17:00 大倉
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め |
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