| 行動予定 | 燕温泉 06:00 - 06:51 麻平 - 08:00 北地獄谷麻平分岐 - 09:08 天狗堂 - 10:49 妙高山南峰 - 10:54 妙高山北峰 - 11:36 長助池分岐 - 11:49 長助池 - 12:14 三ツ峰分岐 - 13:01 大倉沢 - 13:20 麻平 - 13:52 燕温泉
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