| 行動予定 | 秋田駒ヶ岳八合目 08:50 - 09:39 焼森 - 09:49 横岳 - 10:15 大焼砂 - 10:29 駒池 - 10:51 女岳分岐 - 11:06 女岳 - 11:13 女岳分岐 - 11:51 男岳 12:51 - 12:58 男岳分岐 - 13:04 阿弥陀池避難小屋 - 13:23 男女岳 - 14:09 新道分岐 - 14:14 秋田駒ヶ岳八合目
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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