| 行動予定 | 中沼登山口 06:00 - 06:51 中沼 07:01 - 07:39 つぶ沼コース分岐 - 08:08 銀明水避難小屋 08:28 - 09:36 姥石平分岐 - 10:06 焼石岳 10:26 - 10:43 焼石神社（九合目） - 11:11 東焼石岳 - 11:33 六沢山 11:43 - 12:09 東焼石岳 - 12:28 姥石平分岐 - 13:09 銀明水避難小屋 13:19 - 13:38 つぶ沼コース分岐 - 14:08 中沼 - 14:39 中沼登山口
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氏名 /
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