| 山行目的 | 芹沢さんトレーニング | | 集合場所・時間 | 芹沢家 6:30出発
登山口 8:00
山頂 11:30
ランチ 12:00
下山 13:00
温泉 14:00
帰宅 15:00
鹿児島中央 18:00 | | 行動予定 | スタート地点 08:00 - 10:30 冠岳登山口 - 10:54 冠岳登山口 - 12:04 ゴール地点
| | 食事 | 水 2リットル以上
行動食 お菓子
登山靴
ザック
レインウェア
グローブ、軍手
昼食 カップラーメン おにぎりなど
温泉セット
着替え
交通費500円お願い致します🤲 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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