| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
スタート地点 06:00 - 07:30 一ノ沢駐車場 - 07:56 一ノ沢 - 08:52 大滝ベンチ 09:02 - 10:28 胸突八丁 10:38 - 11:45 常念小屋 12:45 - 13:52 常念岳 14:22 - 14:59 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 07:00 - 08:07 常念岳 08:27 - 09:14 2,512m峰 09:24 - 09:58 2,592m峰 10:08 - 11:01 蝶槍 11:11 - 11:21 横尾分岐 - 11:43 蝶ヶ岳ヒュッテ 11:53 - 11:58 蝶ヶ岳 12:28 - 12:31 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 07:00 - 07:05 蝶ヶ岳 07:35 - 07:43 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 08:57 まめうち平 09:07 - 10:05 三股 10:15 - 10:28 林道ゲート - 10:38 蝶ヶ岳登山口駐車場 10:48 - 11:48 送電線巡視路入口 11:58 - 12:03 東尾根末端取付点 - 12:40 烏川林道入口 - 12:45 ゴール地点
| | 食事 | 山小屋夕朝食付き、山小屋に昼頃到着予定のため昼食も山小屋。非常食、行動食携帯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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