| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:37 河童橋 - 05:39 ビジターセンター - 05:44 小梨平 - 06:28 明神 06:38 - 06:43 徳本峠分岐 - 07:33 徳澤園 07:43 - 07:46 迂回路分岐 - 07:57 新村橋 - 08:53 横尾山荘 09:03 - 10:07 本谷橋 - 10:55 ソーダラップ - 11:19 Sガレ - 12:11 涸沢ヒュッテ - 12:23 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:00 - 06:44 パノラマコース分岐 - 08:20 穂高岳山荘 08:50 - 09:40 奥穂高岳 - 10:10 穂高岳山荘 10:40 - 11:32 パノラマコース分岐 - 11:56 涸沢小屋 - 12:04 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:46 ソーダラップ - 09:14 本谷橋 - 10:10 横尾山荘 - 11:04 新村橋 - 11:14 迂回路分岐 - 11:17 徳澤園 - 12:06 徳本峠分岐 - 12:10 明神 - 12:52 小梨平 - 12:57 ビジターセンター - 12:59 河童橋 - 13:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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