| 行動予定 | 1日目
麦草峠 06:30 - 06:32 麦草ヒュッテ - 07:36 丸山 - 07:49 高見石小屋 - 07:51 高見石 - 07:52 高見石小屋 - 09:01 中山展望台 - 09:04 中山 - 09:14 ニュウ分岐 - 09:24 中山峠 - 10:27 東天狗岳 - 10:56 根石岳 - 11:36 夏沢峠 - 12:56 硫黄岳 - 13:15 赤岩ノ頭 - 14:05 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 08:00 - 09:15 根石山荘 - 09:29 根石岳 - 10:02 東天狗岳 - 10:23 西天狗岳 - 10:44 東天狗岳 - 11:31 黒百合ヒュッテ - 11:37 中山峠 - 11:51 ニュウ分岐 - 12:04 中山 - 12:06 中山展望台 - 12:51 高見石小屋 - 13:16 白駒荘 - 13:55 麦草ヒュッテ - 13:57 麦草峠
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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